Mani sulla roccia

MANI SULLA ROCCIA – L’ARRAMPICATA SPORTIVA A SUD DI ROMA

Ormai da decenni il sud Lazio si propone come il regno dell’arrampicata sportiva, attività entrata ormai a far parte delle discipline sportive olimpiche. Nel corso degli anni le falesie attrezzate sono sorte in tutto il territorio, favorite dalle numerose pareti rocciose presenti. Dopo le due storiche falesie, quella di Monte Moneta a Sperlonga e la “Rava Rossa” di Sora, si sono sviluppate numerose strutture che favoriscono l’attività sia per i principianti che per gli atleti più esperti.

L’arrampicata è uno sport completo. Non è soltanto un’attività adrenalinica, come si sarebbe portati a pensare prima di aver messo un’imbragatura in vita, ma è anche fonte di benessere: il climbing dà unaù sensazione di soddisfazione, di felicità, ed è quasi più efficace di un allenamento total body funzionale. Arrampicarsi è sano sia per il corpo che per la mente, e sicuramente qualche piccola sbucciatura o capitombolo non peserà. Non serve essere forti. Sarà anzi l’arrampicata a sviluppare la forza perché si utilizza ogni singolo muscolo. Se è una delle vostre attività preferite o se volete iniziare a praticarla, le falesie delle province di Frosinone e Latina fanno proprio per voi, migliaia di “vie” attrezzate, spesso contornate da panorami naturali affascinanti, con soluzioni variegate che vanno dal mare, con la possibilità di rinfrescarsi con un bagno in mare al termine della giornata, ai boschi del Parco  Nazionale d’Abruzzo, al fascino selvaggio delle Gole del Melfa.

L’emozione di arrampicarsi in sicurezza, dai principianti agli esperti, si può provare nelle falesie attrezzate di Caprile e le Gole del Melfa (Roccasecca), Campo di Porro (Cassino), Collepardo, La Rupe di Giunone (Gallinaro), I pinnacoli di Magellano ed i Puffi (Picinisco), La Rava Rossa (Sora), Le falesie di Supino, Capodacqua (Veroli), la Montagna Spaccata (Gaeta), Monte Moneta (Sperlonga), Maenza.